因为父亲家暴离家了，他现在想抓我怎么办？

遇到家暴应该及时报警，减少自己的身体损害。公安机关到达之后应当予以制止，并对施暴者进行处罚，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
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家暴可以报警。“家庭暴力”是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神方面造成一定伤害后果的行为。
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根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。